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演歌で健康づくり!エクササイズDVD『大ヒット演歌で健康たいそう!エンカサイズ』とは?

公開日: : 最終更新日:2014/08/12 まとめ記事, 特集

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休日に土手を散歩していると、ウォーキングやランニングに励む方々を多く見かけます。
皆さんは健康づくりのために、なにか取り組んでいることはありますか?
やはり、健康は第一なのです。そして、演歌を聴くことで、より充実した日々を送っていただくことこそ、「携帯で演歌」を運営している我々にとっての願いでもあります。
さてさて、そんな前置きではじめる本日の記事は。

皆さんの健康づくりに役立ちまくりの商品をご紹介します!

『大ヒット演歌で健康たいそう!エンカサイズ』!!!






なんと、DVDをデッキにセットするだけで、ストレッチ、有酸素系運動、筋トレ系、ダンス系など、大ヒット演歌に合わせ、効果的にエクササイズができるというもの。
耳馴染みのよい演歌なら、三日坊主にならない…かも?

▼楽曲ラインナップ
道頓堀人情/天童よしみ
東京五輪音頭/三波春夫
舟唄/八代亜紀
月がとっても青いから/菅原都々子
あゝ人生に涙あり/里見浩太朗・横内正
夜霧よ今夜も有難う/石原裕次郎
二輪草/川中美幸
など

な、なんと!サンプル動画を入手!

こんな風に、一緒に動くだけでよいのです。知っている曲なら、歌いながらエクササイズ!もしかしたら、肺活なんかも鍛えられるかも…

まとめ

『大ヒット演歌で健康たいそう!エンカサイズ』は現在Vol.4まで発売中。
老人ホームなど介護施設でのレクリエーションにもいかがでしょうか?
健康を維持するためには、適度な運動は必須。
本日は、演歌+エクササイズで楽しく運動できる、エンカサイズをご紹介しました~!

 

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